维生素C片的营养搭配-深圳市格林莱科技有限公司

营养健康

联系方式

深圳市格林莱科技有限公司

地址：深圳市龙岗区龙城街道爱联社区陂头背村新二区1-2号（1-5楼）

电话：400-640-6388

传真：0755-2221-9553

网址：http://www.kingscom.com.cn

邮箱：info@kingscom.com.cn

当前位置：首页 > 企业动态 > 详细内容

维生素C片的营养搭配

发布日期：2018-10-19 来源：www.kingscom.com.cn

更多 0

其实，维生素C还是一种特别有效的抗氧化剂，具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用，可以有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力等等。具体我们来看下关于维生素C的健康搭配及作用。

1 牙龈出血
搭配方案：云南白药牙膏+维生素C
搭配理由：牙龈出血和缺乏维生素C有关，缺乏维生素C时，胶原蛋白合成减少，口腔内毛细血管脆性增加而容易破裂，易导致牙龈出血，补充维生素C可以缓解出血症状。

2 口腔溃疡
搭配方案：口腔溃疡含片+黄连上清丸+B族维生素+维生素C
搭配理由：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有利于溃疡面的愈合

3 感冒
搭配方案：感冒灵颗粒+炎立消胶囊+维生素C
搭配理由：维生素C可参与免疫球蛋白的合成，增强白细胞吞噬病毒的能力，缩短感冒病程，注意感冒用量：500mg/天

4 美白淡斑
搭配方案：维生素E+维生素C
搭配理由：维生素C可以清除自由基，减少黑色素的生成，有效淡化色斑，抗氧化美白。

5 缺铁性贫血
搭配方案：富马酸亚铁+维生素C
搭配理由：亚铁在体内易氧化，维生素C可防止亚铁氧化，另外维生素C也可与铁形成络合物，从而促进铁吸收。

6 过敏
搭配方案：氯雷他定+肤痒颗粒+维生素C
搭配理由：维生素C可以防止组胺的积累，有助于组胺的降解和清除，维生素C可以抗过敏，增强人体免疫力。

7 高血脂
搭配方案：辛伐他汀+深海鱼油+卵磷脂+维生素C
搭配理由：维生素C可以促进胆固醇代谢为胆汁酸排出体外，降低体内胆固醇

8 抽烟人群
搭配方案：罗汉果含片+维生素C
搭配理由：抽一根烟会消耗体内25mg维C，补充维生素C有利于身体健康。

9 易骨折老年人
搭配方案：胶原软骨素钙+维生素C
搭配理由：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，胶原蛋白是人体骨骼，尤其是软骨组织中的重要组成成分。补充维生素C可以预防骨折。

上一篇：高血脂联合用药及调理指南下一篇：失眠、消化不良、肥胖、高血压—4种常见病保健搭配